Los investigadores no encontraron diferencias significativas entre el grupo de mujeres veganas y el de omnívoras

Una dieta cien por cien vegetal o vegana es apta para cualquier etapa de la vida, incluida la infancia, la adolescencia, la edad adulta, la tercera edad, el embarazo y la lactancia. Así lo señalan organizaciones médicas y científicas de todo el mundo. Ahora un estudio realizado en Irlanda ha vuelto a avalar la dieta sin animales durante el embarazo.

Los investigadores compararon datos de salud de mujeres embarazadas veganas y no veganas y no encontraron diferencias significativas en los resultados.

La investigación tuvo lugar entre 2022 y 2024. Durante su transcurso, se examinó a 10270 mujeres que seguían una dieta omnívora junto a 68 mujeres veganas. Los autores trataron de descubrir si en estas últimas se presentaba mayor riesgo de bajo peso al nacer o preeclampsia.

Aunque los investigadores sí hallaron algunas diferencias entre ambas dietas, como un índice de masa corporal más bajo en las veganas, no encontraron diferencias significativas en los datos relativos al embarazo.

Las tasas de anemia fueron similares, con un 17’6% en las mujeres veganas y un 16’1% en las no veganas. La necesidad de transfusiones de sangre se mantuvo en un 2’9% en veganas y en un 3’4% en omnívoras. En ambos casos, el peso medio al nacer el bebé fue ligeramente superior a tres kilos.

La tasa de partos prematuros (antes de las 37 semanas) también fue similar, con un 7’4% en veganas y un 9’5% en no veganas. Asimismo, la incidencia de diabetes gestacional se dio en un 8’8% de los casos en veganas y en un 9’9% para el resto de las participantes.

No se notificaron casos de hipertensión gestacional entre las mujeres veganas, pero sí en un 3’5% de las no veganas.

Fuente: Vegan FTA.